wendy09252002的部落格

太久沒來這寫文章了
自從有了FB之後
我想無名可能慢慢的會被淘汰吧~
自從8月份沒上班在家休息後
待在家當宅女的時間越來越長
連出去玩的機會也更少
家裡之前那台車大哥功成身退後
要去趴趴走的時間是微乎其微了
直到前陣子公公買了新車
把他之前開的那台四輪傳動的車送我們當代步車
才又慢慢恢復了到外趴趴走的動力

跟老妹約好到南庄附近走走
老公怕我們如果要到向天湖開那台四輪傳動的車可能比較不方便
特地回婆婆那裏換公公的新車載我們去玩
第一次坐在新車說實話滿不踏實的
畢竟不是我們的車啊~~
到南庄第一件事就是要去逛個桂花巷








之後想說已經快中午了'
要去向天湖似乎比較不宜
應該是一早就要到向天湖去比較好
所以在妹妹的建議下
到了一家叫巴巴坑道的休閒礦場順便吃個午餐
原本以為那裏可能是騙騙觀光客的地方
但一進去後就發現別有洞天呢
一個人消費150可抵園內的餐點
價格還算公道















這裡讓人想再去的CP值蠻高的喔
下次有機會還會再去逛逛喝個下午茶

更新日期:2010/10/11 04:11
〔記者俞肇福／基隆報導〕天氣逐漸轉涼，當秋天來臨如何養生呢？基隆長庚醫院中醫師林東毅說，古人四季養生宗旨，是依據黃帝內經中「春夏養陽，秋冬養陰」之說，順應自然規律來進行。因此，在秋季養生時，注意避風保暖、早睡早起、少吃辛辣食物等原則。

林東毅表示，俗語說「一場秋雨一場寒」，秋季天氣漸涼，早晚溫差大，寒流來臨時會氣溫突降，此時最容易引發各種感冒、關節疼痛等疾病，氣喘、過敏性鼻炎及心腦血管疾病也特別容易發作或加重；為防止寒邪傷人，應注意適量添加衣服，也增加身體適應多變氣候的能力，早睡早起增加身體免疫力。


林東毅表示，秋風蕭瑟草枯葉落，大自然變化人們最容易感到淒涼、憂鬱、哀愁，特別是老人及有憂鬱症患者，在陰雨天更顯得格外沮喪；所以秋天要特別注意調整情緒，避免不良精神刺激，培養樂觀情緒。有憂鬱症病人的家人或朋友，此時更需要從旁適時的鼓勵與關懷。


秋季在飲食上應少吃辛辣刺激、燻烤類食品，如蔥、薑、蒜、辣椒等，可多食用酸味蔬果如葡萄、鳳梨、酸梅等以助肝氣、斂肺氣；另外如芝麻、蜂蜜、梨、乳品、粥類等潤燥養陰之品也可適量食用。此外，立秋後人們不宜多吃寒涼食物或生冷瓜果，否則容易引發腹瀉、下痢等急慢性胃腸道疾病。


提供湯品及茶飲配方


林東毅表示，民眾可取用白木耳3錢、百合3錢、桂圓1錢、蓮子5錢、紅棗3顆，加上適量冰糖熬煮後飲用，可潤喉養陰、補肺止咳，美味又養生，是相當適合於秋季享用的湯品；另外可用山楂2錢、炒決明子2錢、陳皮1錢、烏梅2錢、枸杞4錢、菊花1錢、麥芽2錢，沖泡當茶飲，既可生津解渴，又可去油解膩。

這個月初跟老公及小朋友們趁騎腳踏車的活動到九份玩了一趟
前幾天張老師打電話給我說他們要去九份玩
想想再跟他們去走一趟也沒關係
於是就約好去樹林火車站做區間車直達瑞芳再坐公車到九份
還蠻方便的
非假日果然老街人沒這麼多
來到山城~九份

逛了一下小朋友們說很渴要喝涼的
但肚子空空的喝下去還得了?
所以就找了個地方吃起簡單的滷肉飯跟魚丸湯墊個肚子
再去阿柑姨那裡吃芋圓

吃著消暑的芋圓又能看看窗外的美景

再加上外頭的天氣這麼的熱
於是索性就在那賴著不走跟張老師陳老師哈拉聊天
回憶以前在學校發生的種種事情
一幕幕真的可寫成一部血淚史了...
不過我跟張老師還是一樣苦中作樂把吃苦當吃補
談笑風生笑笑就過去了...
在那裡看著天空雲很美麗
拍個好幾十張的照片練習一下
再看著雞籠山裡有人冒著烈日在爬山
為什麼能看得那麼清楚?
因為陳老師有帶望遠鏡還知道有幾個人在爬呢!

在阿柑姨的店裡待了快兩個小時
之後起身往石階路那逛一下
悲情城市拍攝的地點


本來想再進去茶坊喝個下午茶
看看價目表...還是算了
張老師也一直嚷著剛剛在阿柑姨那就有美景可看又有好吃的芋圓可吃這樣就夠了
不愧是標準的客家人保有勤儉的美德啊^^"~~~
買了個紀念品就要回家囉


因為不是自己開車所以時間上就要掌控得宜
先坐回瑞芳車站等火車
在等的同時看到有許多自由行的日本人手裡拿著地圖到處晃
九份的確是個很美的地方
從以前到現在去了5.6次了
只是近幾年來改變的太多
失去了原有的樸實及人文的山城味道
多了些外來的商業氣息
這點倒讓人有些可惜....
回到家整理相片...
咦?怎麼少了30幾張照片?
在阿柑姨店裡的照片全都消失了啦>_<
哇~~那些變幻多端.美麗與海天一色的雲咧??
全都不見了!!
真是懊惱~~
這台Z981搞這個飛機把我拍的照片吃了
更讓我下定決心要換一台單眼的啦~~
嗚~~好心疼喔~
還我美麗的照片來!!!
話雖如此下次有機會還想再來這個山城走走~~

真的很不想寫這幾個月來所發生的事
但這麼的忍耐卻讓自己整個人都不對勁
下午去至寶堂看診
陳醫師一把我的脈說:哎~妳整個人又緊蹦了起來
脈象都很緊
我說:對阿~而且睡不好一直做夢,第二天早上醒來頭就開始痛
我請陳醫師幫我開疏肝解鬱的藥
讓我能減緩因這些事情所引起的不適
為什麼不想說清楚
因為網路無遠弗屆
我這樣寫出來也怕會引發一些糾紛
我不想混這淌水
自己已經夠麻煩了別再惹塵埃了
但不寫又不能一吐心中的不快
真的是.....
就是這樣人才會不舒服吧~
覺得蠻感慨的是當我們發自內心以善為出發點去做事情時
對方卻把妳當笨蛋覺得妳好欺負
人善被人欺
真的是亙古不變的道理嗎?
老媽常說:吃點虧沒關係
在當下也告訴自己好沒關係
但我的心裡卻沒辦法說沒關係
特別是夜深人靜時
那種反撲的感覺不時的湧上來
久而久之人跟自己的心就失調了
那麼現在的我該怎麼做?
(1)反擊回去?
(2)還是把事實告訴那些人?
(3)或是讓時間慢慢的給答案?
我現在選擇(3)
雖然還蠻痛苦的
但我堅信自己是做對的事
並做好自己該做的本份
也知道自己要的是什麼就夠了
寫這篇發洩文發洩一下心中的不爽\_/

媽今天到署立醫院回診看報告
醫生說要她再去大醫院做一次檢查
因為該院沒有較精密的設備
當媽拿著報告來學校找我時
從她的臉色就可以看出她的驚恐了
從去年爸腸子長息肉後
讓她也擔心的一陣子
身體就開始不好了
我跟媽一樣的個性
很容易緊張也容易有負面情緒
我想媽的心情現在肯定是很不好受的
人會生病就是鬱鬱寡歡
這是病痛最喜歡找上的人格
我跟媽都是這種性格的人
媽這輩子都活在爸的大男人主義底下茍延殘喘
會快樂嗎?當然沒有
她就不像婆婆一樣笑的時候就放肆的大笑
愛說什麼就說不管他人的想法自己快樂就好
要什麼就去買
隨便買隨便給也隨便丟
買東西也是情緒紓發的一種
但媽似乎就不能好好的享受
老被爸控制著這個不能買那個不能買
買了就當著老闆的面破口大罵
罵到媽的自尊都沒了
罵到媽越來越膽小怨念一堆
我為了不想跟媽一樣於是偽裝自己讓自己變得很強
找個個性較溫和的另一半以為世界都在我的掌控下了
卻發現自己好傻好天真
對方的長輩給的壓力不亞於爸給媽的
只是角色不一樣而已....
有時想想
這是宿命嗎?
為什麼女人都要承受這種壓力與苦呢?

之後趕緊上網查了一下長庚的掛號
目前只能掛到4/19號以後的
不管了先掛號再說
只是這10幾天將會是媽難熬的日子....

今年一月初入手了一台柯達Z981的類單相機
為了它到圖書館借了一堆書來研究光圈快門PASM功能
啊~~~好累
不過我還是相信照相是憑感覺拍比買一堆昂貴的相機及鏡頭重要吧~
拍出來的相片若是用心去拍
即使是新手一樣也很有FU不是嗎?
這張我倒是挺滿意的
在公園拍下來的

米妮的特寫
有晨曦迷霧的感覺
其實當時是下午的時段
路旁的小花
柯達這台相機不到8000元就能拍出這種有FU的影像真的不能太挑剔了
加上中了柯達的毒了
前後買了4台柯達系列的機子
雖然它的故障率高
但它出來的成像就是讓人愛不釋手
之前的V1073已經不能變焦了
使用才不到3年呢
當初4990買的拿去修要花1200
索性這台用來當定焦鏡
拿去學校拍小朋友的教學工作機
唉~~真是讓人又愛又恨的相機啊~~~

（路透倫敦28日電）根據今天刊出的研究報告，年輕、還沒有生兒育女的頂客族夫婦，幸福指數最高。


「了解社會」（Understanding Society）的初步調查發現，老夫老妻比年輕小夫妻容易不滿足，且女生比男生更快失去幸福感。


受訪的1268名年輕人中，有60%表示對自己家庭生活「十分滿意」。


英國政府所支持的「經濟與社會研究委員會」（Economic and Social Research Council）授權的這項研究，耗資4890萬英鎊。


研究人員發現，相較於結婚多年的伴侶，結婚不到5年的夫妻更容易看到幸福增溫。


這項獲稅金補助的調查也發現，結婚比同居快樂。


且根據這項調查，夫妻雙方都有大學學歷的婚姻關係，幸福較容易長久。


但如果有小孩，浪漫愉快的生活可能會被打斷。研究人員發現，家中有學齡前孩童的夫婦最不快樂，但隨著孩子長大，夫妻會變得較愉快。中央社（翻譯） ***************************************************************************************** 這個調查的確沒錯~
想當年跟老公結婚三年後才生小孩
這三年真的很幸福
要去哪裡玩說走就走
要吃什麼好料就去吃
逛百貨公司瞎拼家常便飯
不會為了小孩不吃飯生病哭鬧搞得焦頭爛額
多了一個小孩費用也相對的增加
想當然爾日子就不能過得那麼愜意
生活品質的確會降低許多...
不過那就是過程吧
只是有時會覺得過得很無力就是了....

還真懷念那三年幸福時光哪~

這個月心情起伏真大
起先對枕邊人有莫大的抱怨
而這個白癡也不知我為何不高興
不問原因也不溝通
就來個相應不理
反正夫妻這樣情形也不是第一次了
這樣只是把自己搞到身心俱疲
終於身體告訴我胃又出毛病了
去看中醫跟醫生說最近胃難受情緒也不好
跟先生打冷戰心肝很「凝」
不知是不是肝鬱的症狀？
林醫師聽了笑笑的對我說:是喔!很「凝」啊?
是不是很想把你老公ㄉㄟˇ乎細?
本來跟醫生講的時候快要哭了
聽到那句ㄉㄟˇ乎細忍不住噗嗤笑出來
還形容的真貼切啊!!
他說聽我的主述的確是肝鬱的症狀
不過目前氣都積在胃
還是先治療胃為主

吃了一包藥
狀況就好了些
結果過沒幾天又感冒
全身虛累累
跟媽聊了一下天
她勸我不要對老公這樣
沒幾個男人會想到女人的苦
他這陣子也是忙到半夜十一二點
做老婆的別再給壓力了
想想也對
讓媽這麼一勸
念頭一轉就釋懷了些
只是這樣的冷戰應該久久還會再上演個一回吧
真的好累啊
婚姻對女人來說真的是來還債的吧

話說為了要參加這次全程約50幾公里的單車行活動
還特地騎卡打車到學校練體力
但騎卡打車去上班的結論是:很危險
一路上都是在趕路的行車人
因此單車騎在新樹路上是超級不安全滴
如果想再要騎單車上班也要挑個上半天的日子去
避開上下班尖峰時間比較安全

今天一早就下了一陣不小的雨
原本以為活動取消了
上官網看了一下說活動照常舉行
於是趕緊著裝完畢
一家人去先開車到水漾公園去領個小小紀念品及玩個大會辦得園遊會的遊戲
約莫7點多時就自己先騎車上台64線到八里去囉

今年參加的人數並不多
應該是受了早上那場雨的影響
大家以為取消了所以繼續睡回籠覺吧
不過這樣也好
一路上路況良好
風景視野佳








在隧道內出了一些小狀況
就是上頭的燈一整排都碎掉
主辦單位為了考量車友們的安全
要我們一路都用牽的進隧道
大概牽了約幾百公尺就可以騎囉
好不容易騎到了台北港了
本想拍照做紀念
自己騎車的缺點就是要玩自拍
我這台V1073可沒辦法玩
只好拍我的小戰馬留個紀念啦
騎回程時再跟老公會合
他老兄一下子就從板橋騎到五股要到蘆洲的交界處了
本來他還要再騎的
不過天氣開始轉壞
雨下下停停的
再加上他去年有參加第一屆的國際無車日
號稱牽車日
去年規劃得很差
大家光擠在一個出入口就耗了一兩個小時了
罵聲連連
去年的照片
都是人~~很擁擠
今年就規劃得很不錯呢
水漾公園的花~
騎車回家前再繞到新蓋好的新北橋晃晃
下午再趕去內湖拿蛋糕
幫女兒慶祝生日
吃來吃去還是亞尼克蛋糕最合我們的胃^^
明年的國際無車日再來參加^^

懂妳的
疼惜妳的
愛妳的
包容你的
算不算真愛?
換一下角度
包容對方
疼惜對方
愛對方
是不是就是我對他的真愛??
偶爾這樣腦力激盪一下
還會把自己搞糊塗了呢......
但聽了很多
看了很多
總結是
女人在婚姻上
為男人包容多
愛的多
犧牲自我的也多
但男人卻相對的卻得到的多
該說是一個願打一個願挨嗎
有時很想算了就這樣
但有時想想
真的還會很不甘心就這樣....
愛得轟轟烈烈這不是我的作風
平平凡凡才能細水長流
什麼山盟海誓我也不來這招
卿卿我我更沒有
所以
真愛對我來說
真是個陌生名詞
應該說我的字典裡沒有真愛這東西吧......